Fünf Weisheiten für den Alltag

Buddhas Anleitung zum Glücklichsein

Marie Mannschatz: Fünf Weisheiten für den Alltag
Fassung: Autorisierte Lesefassung
Gelesen von: Marie Mannschatz, Gabriele Gerlach
Erschienen:
Spieldauer: 3 Std. 39 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 213,5 MB (43 Tracks)
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Wie lerne ich, mit den fünf Hindernissen – dem Zweifel, der Unruhe, der Trägheit, der Gier und dem Widerwillen – umzugehen? Der zweite Teil der Hörbuchreihe "Buddhas Anleitung zum Glücklichsein" knüpft an "Der Weg der Achtsamkeit".

Marie Mannschatz unterstützt uns, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und diese zu verändern. Schritt für Schritt führt sie uns mit abwechslungsreichen Übungen zur konkreten Umsetzung unserer Ziele. Dabei lässt die erfahrene Psychotherapeutin und Meditationslehrerin, die Erkenntnisse der modernen, ressourcenorientierten Motivationspsychologie mit dem zeitlosen Wissen der buddhistischen Lehre verschmelzen.