Wahre Freiheit

Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein

Jack Kornfield: Wahre Freiheit
Fassung: Gekürzte Lesung
Gelesen von: Herbert Schäfer
Erschienen:
Spieldauer: 8 Std. 8 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 479,9 MB (128 Tracks)
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Jack Kornfield vermittelt in diesem Hörbuch die Quintessenz der Achtsamkeitspraxis und baut eine Brücke von der buddhistischen Lehre in unsere westliche Lebenswirklichkeit. Wie können wir zur Ruhe kommen, wie besser zuhören lernen, wie mit Leid umgehen, wie Liebe und Verbunden-Sein erfahren? Und wie können wir wahrhaft frei sein? Jack Kornfield lässt uns an seiner umfassenden Weisheit teilhaben und zeigt uns anhand zahlreicher Meditationsübungen, wie wir uns von Sorgen und Ängsten befreien und so unser Leben annehmen, genießen und teilen können.