Leben kann auch einfach sein: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Stefanie Stahl: Leben kann auch einfach sein: So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Fassung: Autorisierte Lesefassung
Gelesen von: Stefanie Stahl, Kordula Leisse
Erschienen:
Spieldauer: 2 Std. 32 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 149,1 MB (51 Tracks)
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Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Wir alle haben Stärken und Schwächen. Doch während manche Menschen eine gute Meinung von sich haben, sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe fühlen und bewusst sie selbst sind, leiden andere unter ihrer Neigung zu Harmoniesucht, ihrem Perfektionismus, ihrer Entscheidungsschwäche oder dem Gefühl, ständig missverstanden zu werden. Stefanie Stahl erklärt, warum wir Unsicherheit nicht als unabänderliche Eigenschaft hinnehmen sollten. Die Psychologin weist auf Ursachen und Konsequenzen hin und verrät uns einfache Strategien, um aus der eigenen Unsicherheit auszubrechen.