Der kleine Alltags-Yogi

Anna Trökes: Der kleine Alltags-Yogi
Fassung: gekürzt
Gelesen von: Gabriele Gerlach, Anna Trökes
Erschienen:
Spieldauer: 1 Std. 24 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 82,6 MB (26 Tracks)
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Kleine Übungen, große Wirkung

Finden Sie in wenigen Minuten täglich zu mehr Ruhe und Gelassenheit - für ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt! Anna Trökes gibt seit 1974 Yogaunterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, in medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie. Zum Thema Yoga hat sie über 20 Bücher, CDs und DVDs veröffentlicht.