Gefühle verstehen, Probleme bewältigen

Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

Dr. Rolf Merkle, Dr. Doris Wolf: Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
Fassung: gekürzt
Gelesen von: Andreas Neumann, Beate Himmelstoß
Erschienen:
Spieldauer: 3 Std. 54 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 227,6 MB (47 Tracks)
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Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

Viele Menschen fühlen sich den Beeinflussungen durch ihre Umwelt hilflos ausgeliefert und haben Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen. Wie es uns gelingen kann, uns schädlichen Einflüssen zu entziehen, unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und positive Impulse im Alltag umzusetzen, zeigen uns die Psychologen Doris Wolf und Rolf Merkle. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, unsere Gefühle aktiv zu beeinflussen, uns gute Gefühle zu bereiten und schmerzhafte Gefühle zu überwinden.