Einfach essen

Thich Nhat Hanh: Einfach essen
Fassung: Ungekürzte Lesung
Gelesen von: Herbert Schäfer
Erschienen:
Spieldauer: 1 Std. 21 Min.
Format: MP3 128 kbit/s
Download: 84,4 MB (81 Tracks)
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Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Ge sundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.